La nutrizionista Evelina Flachi sarà ospite a “La Prova del Cuoco” del 3 Dicembre 2010 con i consigli per non appesantirsi a tavola durante le feste natalizie

Natale è ormai alle porte, una festa da trascorrere in famiglia per cui ci si ritrova spesso e volentieri a tavola, per gustare prelibatezze e specialità tipiche. Si tratta, insomma, della festa più attesa ed emozionante, ma anche la più “gustosa”: tanti dolci, tra panettoni, pandori e torroni, sono già pronti per essere divorati in compagnia.  Bisogna, però, fare attenzione a non esagerare, per non mettere su troppi chili e – soprattutto – per non mettere a rischio la salute. Ecco perché la specialista in Scienza dell’Alimentazione Evelina Flachi ha già preparato il suo “Menù leggero” da consumare nei giorni che precedono le festività, per prepararsi adeguatamente a qualche “sana abbuffata” senza risentirne poi. Questo l’argomento che la dott.ssa Flachi affronterà al suo consueto appuntamento a “La Prova del Cuoco” condotta da Antonella Clerici, su Rai1, nella puntata di venerdì 3 Dicembre 2010. Un vademecum di gusto e salute che ci farà affrontare, con più serenità e meno “sensi di colpa”, pranzi e cenoni di Natale e Capodanno. Puntata da non perdere quindi e ricordate che la nutrizionista Evelina Flachi sarà ospite de “La Prova del Cuoco” anche immediatamente dopo le feste, il 7 Gennaio 2011, stavolta con un “salutare” menù...  disintossicante!

www.evelinaflachi.it